Diada de Sant Jordi
No hi ha un llibre millor que el que escrius cada dia. Bona Diada de Sant Jordi
No hi ha un llibre millor que el que escrius cada dia. Bona Diada de Sant Jordi
Avui la Dra. Núria Roure ens a explicat la importància del descans i tenir bons hàbits. Ús recomanem el seu llibre "Por Fin Duermo" d'obligada lectura. #descans #millorshabits #porfinduermo #dranuriaroure #heraosteoporosimenopausa #lleida.
El proper dimarts 29 de març a les 18hores la doctora Núria Roure parlarà de La importància del son, conseqüències de no dormir bé, tips per dormir millor. Lloc sala Jaume Magre, 2 de Lleida. Si vens a la xerrada amb el llibre Por Fin Duermo la doctora te'l signarà. Confirmar assitència hera@hera.cat
El dijous 24 a les 20.30h. celebrarem la Gala dels Premis Hera 1a. Edició. Felicitats a les premiades#carlaromagosa #montseroura #martacanalsdr #marinarubies. Quatre dones amb vocació de servei. Gràcies, feu molt bona feina!!!
Les dones formem part de la societat, part activa pel desenvolupament del futur. Per poder avançar cal tenir en compte a totes les persones, indistintament del sexe, gènere, identitat, orientació. Reclamem que els governants legislin per a tothom. Per això tornem a manifestar-nos i ho farem sempre. Volem una societat justa i igualitària.
Avui Dia Mundial contra el Càncer és molt important la prevenció no oblidar fer revisions, una bona alimentació i exercici. No baixar la guàrdia mai. #millorsalut #revisions .
Si teixim aliances i complicitats entre homes i dones podrem construir una convivència sense violència, sense pors, sense inseguretats. Ho tenim a les nostres mans. Fem ho!! Prou violències!!
Cuida sempre els teus ossos.
El próximo martes 13 de julio a las 17h. la directora del Centre Equilibri Laia Oms, nos hablará del "Suelo Pélvico: la importancia de los ejercicios Kegel". Puedes seguirnos por Instagram Live.