Llibres

Este Ebook que a escrito Mireia Serra de Por Fin Tú te puede ayudar a mejorar el bienestar físico y recuperar energía. ¡¡No olvides cuidarte!!

Mireia Crossmmann fisioterapeuta , especialista en suelo pélvico, escribe este libro para ayudar a todas las mujeres a mejorar el suelo pélvico. Muchas mujeres sufren pérdidas de orina, disfunciones en las relaciones sexuales, prolapsos o dolor lumbar y se conforman. "Será la edad", "serán los partos", "será normal", dicen. Pero no lo es. Una valoración [...]

  Primero tú: Los 7 pasos para verte bien y sentirte mejor, te demuestra que no se trata de tener éxito en la vida, sino de hacer de tu vida un éxito. Con el tono coloquial que la caracteriza y el respaldo de una profunda investigación, Gaby Vargas te brinda en este libro los mejores consejos para [...]

En este libro vital, Gaby Vargas te dice cómo esta fuerza creadora, en todas sus manifestaciones, se vuelve tu aliada para que vivas con intensidad y lleno de motivación en el ambiente que te rodea. En estas páginas aprenderás a: - sintonizar con el ritmo de la vida. - distinguir la energía del placer y de la oración. [...]

Este libro de Mireia Grossmann nos habla de como reconectar con tu periné.  Muchas mujeres sufren pérdidas de orina, prolapsos, dolor lumbar , dolor en sus relaciones sexuales etc.  Una valoración del suelo pèlvico puede ayudarnos a encontrar la solución . En este libro podemos aprender a reconocer y sentir el suelo pélvico. Muy recomendado.

Esta película  "Nosotros en la noche"  tiene como protagonistas a  Robert Redford y Jane Fonda ,nos habla de  una mujer que no tiene  prejuicios para hablar con su vecino (con el cual no tiene ninguna relación) y pedirle un poco de   compañía.

"Mi amiga Meno y yo" es un libro desinhibido sobre la menopausia. Escrito sin tabús y repleto de grandes consejos, permite afrontar con humor una etapa crucial en la vida de todas las mujeres. Carla Romagosa nos cuenta su historia y la de muchas otras mujeres, pero también las soluciones que ha y han [...]

Un libro interesante Diario de un Cuerpo: La menstruación, el último tabú de Erika Irusta, escritora y pedagoga menstrual. Te dejamos su última entrevista.   https://www.yorokobu.es/erika-irusta/

"¿Sabías que estás hecho de la misma materia que las estrellas?¿Y que un gran porcentaje de ti se compone de vacío?¿Sabías que ahora mismo estás girando a la velocidad de 107.280 km/h alrededor del Sol?¿Y que compartes el 60% del ADN con un plátano? A veces, las cosas que parecen imposibles son ciertas. ... [...]

Como lectura para este verano os recomendamos este libro,  te puede ayudar a superarlas y vivir mas feliz. Sus escritores así nos lo aconsejan. Muy buena lectura.