Mireia Crossmmann fisioterapeuta , especialista en suelo pélvico, escribe este libro para ayudar a todas las mujeres a mejorar el suelo pélvico.

Muchas mujeres sufren pérdidas de orina, disfunciones en las relaciones sexuales, prolapsos o dolor lumbar y se conforman. «Será la edad», «serán los partos», «será normal», dicen. Pero no lo es. Una valoración del suelo pélvico puede dar con el problema y facilitar la solución. Mireia Grossmann, fisioterapeuta especializada en el cuerpo femenino, describe la fisiología del periné y nos ayuda a entender un mundo que está entre las piernas y más allá.

Con este libro aprenderás a:

  • Reconocer y sentir tu suelo pélvico.
  • Identificar los problemas que puede sufrir el periné y sus soluciones desde el enfoque de la fisioterapia.
  • Adoptar una postura equilibrada que evite presiones innecesarias en esa zona.