Agenda

El proper dimecres 24 de gener a les 18:00h estarem a Sidamon on parlarem de menopausa.

El proper dimecres 31 de gener a les 18:00h hem preparat la xerrada-taller " Vesteix les emocions amb els aliments" càrrec de Angie Salazar i Isa Zapata. Confrimar assistència a hera@hera.cat

Us desitjem un Bon Nadal i millor any 2024, que tots els vostres somnis siguin una realitat.

Dimecres 13 de desembre ales 18:00h a la sala Jaume Magre c/ Bisbe Torres, 2 de Lleida amb la Mireia Grossmann. Taller de sòl pelvià. Confirmar assitència a hera@hera.cat

Oberta les inscripcions als Premins Hera 2024. Trobaràs tota l'informació a la www.hera.cat

Avui dia Mundial de l'osteoporosi, una malaltia on els ossos es debiliten i es poden fracturar. Una alimentació adequada i equilibrada pot ajudar a mantenir una salut òssia òptima. Els nutrients claus per als ossos: el calci, vitamina D i les proteïnes contribueixen a millorar la salut òssia.

Avui Dia Mundial de la Menopausa recordem tot el recorregut que estem fent per normalitzar l'etapa de canvi que vivim. La Asociación Española de la Menopausia recomana tenir cura de les enfermetats càrdio vascular.

Gràcies a l'associació de dones l'olivera de Os de Balaguer per convidarnos. Al programa 30 minuts de TV3 pel seu interés per venir a grabar la nostra xerrada, a forn segura pel obsequia-nos amb el pa i la magdalena Hera de civada. A totes les persones que ens van acompanyar.

El dijous 21 de setembre a les 18h. estarem a Os de Balaguer amb l'associació de dones l'Olivera i TV3 , graban per al programa 30 minuts. Ens vols acompanyar? Confirmar assitència al mòvil 675320525.

  Us deixem algunes imatges de la Gala dels Premis Hera. Felicitats a totes les premiades.