TAULA RODONA «SER CONCIENT DELS SÍMPTOMES DE LA MENOPAUSA
A la taula rodona la Mireia Serra, Carla Romagosa, Naila Martínez, Marta Quintana i Maria Antònia Roca
COM DESXIFRAR ETIQUETES I PUBLICITAT PER A FER UNA COMPRA AMB CRITERI
La Naila Mártinez , dietista i nutricionista i Marta Quintana advocada especialitzada en dret alimentari.
TRACTAMENT DELS SÍMPTOMES DE LA MENOPAUSA AMB FITOTERÀPIA
Carla Romagosa màster en nutrició i salut, especialitat Salut Pública. Teràpies complementàries per al tractament dels símptomes de la menopausa: fitoteràpia i mindfulness. A escrit el llibre "La meva amiga Meno"
«COM MILLORAR L’OSTEOPOROSI AMB EXERCICI FÍSIC MIREIA SERRA
Mireia Serra, professora de dansa i pilates experta en la millora del ossos mitjançant l'exercici.
III Fòrum HERA osteoporosi-menopausa «HÀBITS SALUDABLES: OSSOS I MENOPAUSA
Benvinguda a càrrec de la regidora Sandra Castro, regidor Paco Cerdà i la presidenta de HERA Maria Antònia Roca.
Video Fira d’Hàbits Saludables
El passat mes de juny FeSalut va celebrar la Fira d'Hàbits Saludables, i HERA hi varem participar. Penjem enllaç https://youtu.be/QHfy9_yUfT8
Taller pràctic «Ossos sans i forts»
Avui hem fet el taller "Ossos sans i forts", gràcies a la Mireia per fer-nos aquest taller tant personalitzat. Agrair-vos a totes la vostra participació. Fins la propera!!
FIRA HÀBITS SALUDABLES
Dissabte dia 8 de juny vam està presents a la Fira d'Hàbits Saludables que va organitzar FeSalut, una jornada on vam poder gaudir de la presència del mag Òscar de la Torre, la conferència de la nutricionista Naila Martínez i l'advocada especialitzada en dret alimentari. Un mati on varies persones es van [...]
Com prendre consciència de la nostra respiració
Avui la Montse Prats directora del Centre Aura ens a ensenyat com relacxar-nos amb una bona respiració. Agraïr totes i tot els que ens heu acompanyat.
Combat l’osteoporosi en el teu dia a dia
Gracias a Mati presidenta de Area de la Dona de Cappont y a todas las asistentes a la conferencia que ha hecho el fisioterapeuta y osteopata Óscar P. Bello.¡¡ Hasta la próxima!!