FELIÇ SANT JORDI
Bona diada de Sant Jordi!! Feliz Sant Jordi.
PRESENTACIÓN EN LA UNIVERSIDAD DE LLEIDA
Hoy hemos visitado a los alumnos de primer curso de Fisioterapia y CAFE(INEF) de la UdL Facultad de Enfermería y Fisioterapia, para explicarles quien somos y que hacemos para visibilizar la osteoporosis y la menopausia. Gracias a la #UdLfacultaddeenfermeriayfisioterapia y a #FeSalut, por darnos está oportunidad.
¿Qué tipo de ejercicio debemos hacer en la etapa de la menopausia?
El próximo jueves 15 de abril a las 18.30 horas Mireia Serra ceo de Porfintu nos hablará de ¿Qué tipo de ejercicio debemos hacer en la etapa de la menopausia?. Pudes seguirnos en Instragram Live.
LA PRUEBA DEL SUEÑO Y ACTIMETRÍA
Hemos preparado para el próximo martes 23 de marzo a las 19 h. un directo en Instagram con la Dra. Núria Roure, psicóloga especialista en sueño. www.nuriaroure.com , hablaremos de "La prueba del sueño y actimetría"
FUCUS
El funcionamiento rápido ha sido aprovechado para el tratamiento de obesidad por su efecto saciante, sin embargo NO es sustitutiva de la comida. Contraindicaciones: No la deben tomar personas que toman medicamentos para la tiroides. La ingesta prolongada podría disminuir la absorción de hierro.
DIA INTERNACIONAL DE LA MUJER
En el Día Internacional de la Mujer, por un mundo donde seamos totalmente libres, hoy, mañana y cada día. #8demarzo #corresponsabilidad #igualdad #derechos #mismosalario #empoderada #coeducación #techodecristal #heraosteoporosismenopausa
Lúpulo
Aliviar los síntomas de la menopausia con plantas medicinales. Síntomas de tipo vasomotor, como los sofocos y la sudoración nocturna, aparecen en muchas mujeres con la llegada de la menopausia. Estas molestias están relacionadas con las bruscas variaciones hormonales propias de este periodo, pues disminuye la producción de estrógenos, y pueden afectar hasta a un [...]
El regaliz
El regaliz pertenece a la familia de las fabáceas. Es una planta muy conocidad, sobre todo por su famoso uso como edulcorante. Propiedades y beneficios: la glicirrina es un edulcorante natural, y además actúa como estabilizante sobre el cuerpo, por lo que no engorda ni agrega azucares añadidos al organismo. Uso del regaliz: Para tratar [...]
TRÉBOL ROJO
El trébol rojo es una fuente de nutrientes: calcio, magnesio, fósforo, potasio, vitaminas del grupo B y vitamina C. Rico en fito-estrogenos, puede reducir los sofocos en la etapa de la menopausia #plantas #menopausia #sofocos #salud #heraosteoporismenopausa #lleida
LA SALVIA
Empezamos el año y seguimos queriendo ayudarte a mejorar la etapa de la menopausia. Las plantas siempre son unas buenas aliadas. Hoy la planta elegida es La Salvia.