LARGA VIDA A LAS REINAS
L’escriptora explica les claus per complir anys de forma saludable, amb energia i sentir-nos bé. És obvi que no podem ser joves sempre, pero si sentir-nos vitals fer-nos grans amb energia i salut. Acceptar aquests canvis i entendre que podem controlar-los. La importància de la nutrició, descansar bé per les nits. Trobaràs els canvis que [...]