«Menopausa temps de saviesa»
El proper 11 de desembre a les 18:00h. t'esperem a la xerrada "Menopausa temps de saviesa" a càrrec de Azu López aromaterapeuta integrativa. Confirmar assistència a hera@hera.cat
5a. Edició Premis Hera 2026
Oberta la convocatòria a la 5a. edició dels Premis Hera 2026. Inscripcions a www.hera.cat
AUTOCURA INTEGRAL
Hem gaudit del taller "Autocura Integral", amb tres dones professionals de la cura ens han ensenyat com hem de cuidar-nos. Gràcies a totres les que ens heu acompanyat.
25 Novembre Dia Internacional per l’Eliminació Violències Masclistes
Cridem que volem viure sense por, que cal posar fi a la violència masclista i ni una dona més.
TALLER AUTOCURA INTEGRAL
Dissabte 29 de novembre a les 10h. t'esperem al taller "Autocura Integral", a càrrec de tres dones professionals de la cura. Georgina Dolcet, Arantxa Hidalgo i Maribel Morato. Place limitades. Confirmar assistència a hera@hera.cat
LOS HÁBITOS SALUDABLES
La Dra. Nuria Roure en su libro los hábitos saludables nos dice que dormir bien depende de muchos factores, no es suficiente tumbarse en la cama, un buen descanso depende en buena medida de lo que hacemos( y dejamos que hacer) a lo largo del día, a menudo, no somos conscientes del poder que tenemos [...]
DORMIR NO ES GRATIS
Dormir mal te està costando más caro de lo que crees. Si eres emprendedora o empresaria y sientes que no estás dando lo mejor de ti día a día , este libro es para tí. Te ayudará a entender por qué el descanso es tan importante para tu rendimiento, tu claridad y tu éxito. La [...]
DIA MUNDIAL DE L’OSTEOPOROSI
Avui és el Dia Mundial de l'Osteoporosi. Cuida els teus ossos amb una alimentació equilibrada, activitat física regular i exposió al sol. Prevenir és viure per amb força!!
VIII FÒRUM NUTRICIÓ, OSTEOPOROSI I SEXUALITAT
Gràcies a tots els ponents, autoritats i assistents al VIII Fòrum. A estat un matí molt enriquidor on hem après com millorar la nutrició, les relacions de parella, menjar un pa artesar i que l'osteoporosi és una malaltia crònica.
VIII FÒRUM » Nutrició, osteoporosi i sexualitat»
El proper dissabte 18 d'octubre a les 9:30h. T'esperem al Fòrum " Nutrició, osteoporosi i sexualitat". Lloc Espai Orfeó c/ Sant Martí, 60 de Lleida Confirmar assitència a hera@hera.cat