Buenas vacaciones
Por fin han llegado las vacaciones. Aprovechar para descansar al máximo y cargar pilas. Os esperamos en setiembre. Felices vacaciones!!!
Absorció del calci!!
Aqui teniu l'audio del programa del dimarts 27 de juny "Lleida Millor Que Mai" de Ua1 amb la dietista i nutricionista Mìriam Obis. Parlant de l'absorció del calci en la menopausa i osteoporosi. ens cal lactis per obtenir el calci? Menús adients. https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/…/270617_HERA_MIRIAM_OBI…
Com millorem l’etapa de la menopausa mitjançant el Mindfulness
El proper dia 7 de juny a les 19.30h. faren un taller pràctic de Mindfulnes on apendrem a millorar els entrebancs de la menopausa. La Montse Prats experta en Mindfulness i PNL ens ho explicarà. Confirma a auralleida@hotmail.es o info@hera.cat Entrada gratuïta.
Parlem de la menopausa
Aqui teniu l'audio del programa "Lleida Millor que Mai" de Ua1 del dia 30 de maig. Amb el Dr. Josep Aixalà, especialista en ginecologia, obstetricia i reproducció assistida. https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/ua1.podcasts/2017/MAIG/300517_HERA_JOSEP_AIXALA.mp3
Aliments que cal evitar en l’osteoporosi-menopausa
Podeu escolta l'audio del programa Lleida Millor que Mai de Ua1 amb la Naila Martínez dietista, nutricionista, parlant de "aliments que cal evitar en l'osteoporosi-menopusa" https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/…/250417_HERA_NAILA_MART…
Cura del cabell en la menopausa
Podeu escolta l'audio del programa Lleida Millor que Mai de Ua1 amb l'Anna Costa directora i estilista de Cromm Perruqueria, parlant de "La Cura del cabell en la menopausa" https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/…/280317_HERA_ANNA_COSTA…
La vida en la menopausa
Podeu escoltar l'audio del programa "Lleida Millor que Mai" de Ua1 on la coach Carme Fabregat parla de "la vida en la menopausa". https://s3-eu-west-1.amazonaws.com/ua1.podcasts/2017/MAR%C3%87/280217_HERA_CARME_FABREGAT.mp3
Dia Internacional Mujer Trabajadora
No podemos bajar la guardia hemos de reivindicar los mismos derechos laborales mujeres vs hombres. Feliz dia a todas!!!