XERRADA-TALLER » VESTEIX LES EMOCIONS AMB ELS ALIMENTS
El proper dimecres 31 de gener a les 18:00h hem preparat la xerrada-taller " Vesteix les emocions amb els aliments" càrrec de Angie Salazar i Isa Zapata. Confrimar assistència a hera@hera.cat
Bon Nadal
Us desitjem un Bon Nadal i millor any 2024, que tots els vostres somnis siguin una realitat.
Talller sòl pelvià
Gràcies a la Mireia Grossmann per la seva classe magistral de sòl pelvià. Hem après quin tipus d'exercicis són indicats enfortir-lo. Agraïments a totes les que es heu acompanyant!!!
TALLER SÒL PELVIÀ
Dimecres 13 de desembre ales 18:00h a la sala Jaume Magre c/ Bisbe Torres, 2 de Lleida amb la Mireia Grossmann. Taller de sòl pelvià. Confirmar assitència a hera@hera.cat
PREMIS HERA 2024
Oberta les inscripcions als Premins Hera 2024. Trobaràs tota l'informació a la www.hera.cat
VI FÒRUM » Benestar íntim, tractaments i alimentació».
Us deixem les imatges del VI Fòrum "Benestar íntim, trasctaments i alimentació, agraïm la participació de tots els ponents. Gràcies a totes les assistents.
DIA MUNDIAL DE L’OSTEOPOROSI
Avui dia Mundial de l'osteoporosi, una malaltia on els ossos es debiliten i es poden fracturar. Una alimentació adequada i equilibrada pot ajudar a mantenir una salut òssia òptima. Els nutrients claus per als ossos: el calci, vitamina D i les proteïnes contribueixen a millorar la salut òssia.
DIA MUNDIAL DE LA MENOPAUSA
Avui Dia Mundial de la Menopausa recordem tot el recorregut que estem fent per normalitzar l'etapa de canvi que vivim. La Asociación Española de la Menopausia recomana tenir cura de les enfermetats càrdio vascular.
VI FÒRUM Benestar íntim, tractaments i alimentació
El proper dissabte 21 d'octubre en horari de 9:30 a 14:00 hores celebrarem el VI Fòrum " Benestat íntim, tractaments i alimentació", lloc Espai Orfeó c/ Sant Marti, 60 de Lleida Confirmar assitència a hera@hera.cat E
SALUT FEMENINA. MENOPAUSA OSTEOPOROSI
Gràcies a l'associació de dones l'olivera de Os de Balaguer per convidarnos. Al programa 30 minuts de TV3 pel seu interés per venir a grabar la nostra xerrada, a forn segura pel obsequia-nos amb el pa i la magdalena Hera de civada. A totes les persones que ens van acompanyar.