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Este interesante artículo habla de los beneficios de los paseos y recalca la importancia que estos tienen en nuestro bienestar mental y en [...]

¿Existe una cantidad de comidas diaria ideal? La sugerencia general en los últimos años, sobre la frecuencia de comidas que deben ingerirse diariamente, es que deberían [...]

SALUD OSEA Llega la menopausia y con ella muchos cambios. Algunos son agradables: ya no tenemos las habituales incomodidades y molestias que conlleva la menstruación [...]

El Astrágalo también conocida como Huang Qi que significa “Lider Amarillo”, es una de las plantas más documentadas y utilizadas en la medicina tradicional China, originaria de Mongolia [...]

Los síntomas que pueden surgir durante la menopausia incluyen ansiedad y emociones fluctuantes, cambios de temperatura (sofocos), alteración del hambre, de la sed, [...]

Esta planta perenne de la familia de las Ranunculáceas de hasta dos metros de altura es originaria de Canadá y de la costa [...]

Con una sensibilidad extraordinaria, en esta entrevista Gabriela Waisberg nos cuenta qué tres cosas le diría a una mujer para prepararse para el [...]

A la hora del descanso nocturno es básico tener una postura correcta para no perjudicar nuestras vértebras. Consejo del  fisioterapeuta Oscar P.Bello.

Cristina Torrón Villalta Fisioxesóloga. Como la mayoría de casos en edad adulta les sucede a las mujeres, nos referiremos a ellas, pero chicos, [...]

Mira que pasa cuando llevas zapatos de tacón. Tres consejos que tienes que saber No lleves tacones mas altos de 6 cm. Reparte [...]