Hemos preparado para el próximo jueves 9 de noviembre la conferencia "Dormir bé per viure millor" a cargo del Dr. Eduard Estivill director medico del Institut del son. En la Biblioteca Publica de Lleida a las 19h. inscripciones a hera@hera.cat Plazas limitadas.
En el día Mundial de la Osteoporosis debemos continuar trabajando en la prevención . Tenemos que hacer cambios de estilo de vida , contemplar aspectos locomotores y nutricionales. Hacer ejercicio físico , suplementos con calcio, vitamina D, biofosfonatos etc. La osteoporosis es un componente de la síndrome de fragilidad.
