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Articles

Mitos y tabúes de la menopausa

setembre 26th, 2018|Articles|

Son tantos los comentarios que circulan alrededor de la menopausia , que muchas mujeres comienzan con temores, piensan que son todos cambios negativos en su cuerpo y en su estilo de vida; sin darse cuenta que estamos en la flor de la vida ¡! Es importante que conozcan algunos de los mitos para poder [...]

Cinco ejercicios un único propósito:sentirse bien

abril 17th, 2018|Articles|

Anímate, muévete, salta, baila, relájate y, sobre todo, empieza una nueva rutina cargada de energía y buen humor. Te proponemos cinco disciplinas, ¿cuál es la tuya? Energía, equilibrio, paz interior, autoestima… hay un deporte para cada fin que busques conseguir, pero todos tienen un mismo objetivo: sentirte mejor contigo misma. Anímate, muévete, salta, baila, relájate [...]

La Imaginación no tiene edad

març 15th, 2018|Articles|

El órgano sexual principal es la mente. Todo lo que sucede en el mundo real se crea primero en el cerebro. Allí, en ese territorio virtual, rico, complejo y sin límites, aparece el deseo,  se alimenta la imaginación y se elaboran las más excitantes fantasías sexuales. Estas “películas eróticas” sin censura que cada uno crea en su cabeza [...]

Dia Internacional de la Mujer

març 8th, 2018|Articles|

Ya hace años que denunciamos que las mujeres trabajamos "gratis" durante dos meses al año. El Congreso a dado luz verde para acabar con la brecha salarial entre hombres y mujeres. Volvermos a hablarlo. Feliz jornada a todas.

Entrevista en Granada Costa Nacional

gener 25th, 2018|Articles|

Hola soy Toñy Castillo, hoy entrevistamos a María Antonia Roca,  una gran persona que lleva muchos años compartiendo su vida familiar y social con su aportación altruista en ayuda un mundo más solidario.  – ¿ Como es tu vida María Antonia?  – Hay muchas cosas que me gustan de la vida: Lo primero es  mi familia [...]

Qué son y cómo funcionan los pesarios para el prolapso

gener 15th, 2018|Articles|

  Fuente :En suelo firme ¿Sabías que existen unos dispositivos que recolocan y fijan los órganos prolapsados en su lugar? ¿Sabías que hay muchos modelos de pesarios para el prolapso que incluso se pueden llevar colocados y no se notan mientras se mantienen relaciones sexuales? A pesar de que los pesarios para el prolapso son uno de [...]

El poder terapeutico de los paseos

setembre 7th, 2017|Articles|

Este interesante artículo habla de los beneficios de los paseos y recalca la importancia que estos tienen en nuestro bienestar mental y en nuestra salud en general. Fuente:  http://m.20minutos.es/opiniones/cesar-javier-palacios-poder-terapeutico-paseos-cura-cuerpo-alma-3121244/ Tenemos que movernos. Nos lo pide el cuerpo y nos lo dicta el instinto natural, el sentido común y los médicos. Somos una especie inquieta, de ahí [...]

Frecuencia de las comidas

agost 31st, 2017|Articles|

¿Existe una cantidad de comidas diaria ideal? La sugerencia general en los últimos años, sobre la frecuencia de comidas que deben ingerirse diariamente, es que deberían consumirse 5 o 6 comidas diarias para tener y mantener un metabolismo acelerado, además de considerar esencial la ingesta de desayuno diariamente ¿Es esto cierto? Las inquietudes sobre el desayuno. Algunos estudios sugieren, que las personas [...]